Chaque séance est un coaching approfondi en développement personnel ET pratique de la relaxation - Elle est personnalisée selon les besoins et objectifs que nous aurons fixés ensemble lors du premier rdv*.

Parce que j'ai à cœur de vous voir évoluer rapidement, et de vous rendre autonome dans cette quête d'une meilleure version de vous, je vous transmets des relaxations guidées (respiration, méditation, yoga nidra) que vous reproduisez chez vous, à votre rythme. Cette pratique régulière et cet accompagnement intensif vous permet d'avancer plus rapidement vers vos objectifs.

Le champ d'application de la relaxologie est vaste, en voici un aperçu non exhaustif : gestion du stress ou de l'anxiété, burn out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, préparation mentale aux examens, adaptation au changement, ...(cf voir mon site internet www.celinebeen.fr)

(*) POUR LES PREMIERS RDVS : Sur ce format d'1h30 pour un premier rdv, dans un premier temps nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos besoins afin de cadrer l'accompagnement personnalisé que je vous proposerai. Nous consacrerons également un temps à la pratique et l'expérimentation d'une relaxation en lien avec vos besoins, ce qui vous permettra d'éprouver un bien-être immédiat.

Chaque séance est personnalisée en fonction des objectifs et des besoins que nous avons identifiés lors du premier rdv*.

Je vous transmets des exercices de relaxation (techniques respiratoires, méditation, yoga nidra) à réaliser chez vous, afin d'intégrer les pratiques en toute autonomie, et à votre rythme.

Le champ d'application de la relaxologie est vaste, en voici un aperçu non exhaustif : gestion du stress ou de l'anxiété, burn out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, préparation mentale aux examens, adaptation au changement, ...(cf site internet www.celinebeen.fr)

(*) POUR LES PREMIERS RDVS : nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos besoins afin de cadrer l'accompagnement personnalisé que je vous proposerai. Nous consacrerons également un temps à une première et courte approche de la relaxation, en lien avec vos besoins, ce qui vous permettra d'éprouver un bien-être immédiat.

Relaxation guidée et personnalisée de bien-être pour vous détendre, lâcher-prise et retrouver le calme intérieur.

Chaque séance est un coaching approfondi en développement personnel ET pratique de la relaxation - Elle est personnalisée selon les besoins et objectifs que nous aurons fixés ensemble lors du premier rdv*.

Parce que j'ai à cœur de vous voir évoluer rapidement, et de vous rendre autonome dans cette quête d'une meilleure version de vous, je vous transmets des relaxations guidées (respiration, méditation, yoga nidra) que vous reproduisez chez vous, à votre rythme. Cette pratique régulière et cet accompagnement intensif vous permet d'avancer plus rapidement vers vos objectifs.

Le champ d'application de la relaxologie est vaste, en voici un aperçu non exhaustif : gestion du stress ou de l'anxiété, burn out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, préparation mentale aux examens, adaptation au changement, ...(cf voir mon site internet www.celinebeen.fr)

(*) POUR LES PREMIERS RDVS : Sur ce format d'1h30 pour un premier rdv, dans un premier temps nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos besoins afin de cadrer l'accompagnement personnalisé que je vous proposerai. Nous consacrerons également un temps à la pratique et l'expérimentation d'une relaxation en lien avec vos besoins, ce qui vous permettra d'éprouver un bien-être immédiat.

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Je vous transmets des exercices de relaxation (techniques respiratoires, méditation, yoga nidra) à réaliser chez vous, afin d'intégrer les pratiques en toute autonomie, et à votre rythme.

Le champ d'application de la relaxologie est vaste, en voici un aperçu non exhaustif : gestion du stress ou de l'anxiété, burn out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, préparation mentale aux examens, adaptation au changement, ...(cf site internet www.celinebeen.fr)

(*) POUR LES PREMIERS RDVS : nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos besoins afin de cadrer l'accompagnement personnalisé que je vous proposerai. Nous consacrerons également un temps à une première et courte approche de la relaxation, en lien avec vos besoins, ce qui vous permettra d'éprouver un bien-être immédiat.

Relaxation guidée et personnalisée de bien-être pour vous détendre, lâcher-prise et retrouver le calme intérieur.