Accompagnement personnalisé pour une meilleure régulation des émotions, comprendre son stress et intégrer la méthode qui vous conduira vers plus de sérénité au quotidien.

Les outils utilisés: la Sophrologie Caycedienne, l'EFT, La relaxation par le toucher, le Coaching

L'EFT est une méthode simple, parfois même très rapide, qui permet de guérir de certaines souffrances ou traumatismes trop longtemps refoulés. Grâce à de simples tapotements, l'E.F.T peut vraiment vous transformer la vie.

Avec la méthode Caycedo, la Sophrologie vous offre un outil performant pour vous renforcer et développer vos capacités de confiance, d'harmonie et d'équilibre, d'espoir pour une vie plus riche de sens.

Outil de gestion du stress et de coaching.

Durée 1 heure - 40€

Le bien-être au travail constitue un atout supplémentaire de réussite pour l'entreprise et les salariés.

Pour répondre aux question : Comment faire ? Quels moyens utiliser ? Ressource & Zen vous propose des réponses adaptées à vos besoins.

Même le plus long des voyages commence par un premier pas...

La seule chose qu'on est sur de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. (Paul Emile Victor)

Bienvenue dans le monde du coaching