Premier entretien - 25 € (30 mn) - A l'atelier ou en visioconférence

Je vous accueille dans un premier temps lors d’un entretien préliminaire d’environs 30 minutes afin de pouvoir nous présenter. Vous m’exposerez l’objet de votre visite à l’atelier d’art-thérapie, vos attentes, mais également vos goûts artistiques.

Chacun est différent et vous avez tous une excellente raison de vouloir trouver du réconfort.

Lors de ce premier rendez-vous, je vous expliquerai le cadre de l’art-thérapie, le déroulement des séances et tout ce qu’elles vous apporteront.

À votre écoute afin de pouvoir déterminer un objectif thérapeutique, je termine cet entretien par une proposition artistique qui vous permettra de vous détendre, d’aller vers un lâcher-prise, mais également d’avoir un aperçu du déroulement des prochaines séances. Cet exercice me permettra également d'établir un protocole thérapeutique en fonction de vos besoins, de vos goûts artistiques, de nos objectifs.

Je vous rappelle que l’art-thérapeute n’est pas un animateur artistique, il n’est pas là pour vous donner des cours ou vous apprendre une technique, mais il utilise l’art comme solution de thérapie afin d’aider les personnes souffrantes à s’affranchir progressivement de leurs difficultés. Le but étant de contribuer à leur développement personnel, stimuler leur créativité et les aider à avoir une meilleure connaissance de leur personne, à mieux exprimer leurs ressentis et émotions, ressentir des gratifications sensorielles et ce, à travers des activités d’art et de créativité qui impliquent le mouvement corporel, les sens et la concentration.

Pour plus d'informations : http://www.art-therapeute-oise.com

La séance d’art-thérapie individuelle - 42 € (60 mn)

Les séances d’art-thérapie répondent toujours à un objectif thérapeutique précis et sont construites selon un protocole. Ce protocole pourra être modulé en fonction de votre évolution ou des faits qui se sont produits entre deux rendez-vous. Rien n’est jamais figé, tout dépend de vous, de votre progression thérapeutique, de votre bien-être, de vos besoins et de vos envies.

Je vous rappelle que l’art-thérapeute n’est pas un animateur artistique, il n’est pas là pour vous donner des cours ou vous apprendre une technique, mais il utilise l’art comme solution de thérapie afin d’aider les personnes souffrantes à s’affranchir progressivement de leurs difficultés. Le but étant de contribuer à leur développement personnel, stimuler leur créativité et les aider à avoir une meilleure connaissance de leur personne, à mieux exprimer leurs ressentis et émotions, ressentir des gratifications sensorielles et ce, à travers des activités d’art et de créativité qui impliquent le mouvement corporel, les sens et la concentration.

Grâce au protocole que j’aurai préalablement établi, je vous suggérerai un exercice artistique. Ce pourra être une production simple ou plus complexe avec des médiums qui vous seront connus ou inconnus, le tout étant de vous proposer d'évaluer vos besoins, de vous aider et de vous permettre de vous évader par la pratique d’un art. Laissez-vous vous échapper, perdez le contrôle de vos émotions, lâchez prise.

Pour plus d'informations : http://www.art-therapeute-oise.com

La séance individuelle en visioconférence : 36 € (60 mn)

Pourquoi créer des séances d'art-thérapie individuelles en visioconférence ?

Le principe de la visioconférence

Je réalise depuis juillet 2019 des consultations en art-thérapie par visioconférence. La Visioconférence révolutionne actuellement le secteur de la santé. Les patients peuvent avoir accès aux meilleurs services de santé, il est possible par exemple de consulter un psychiatre, un nutritionniste, un addictologue...

En ce qui concerne ma méthode de travail en visioconférence, le protocole diffère légèrement des séances à l’atelier. En effet, lors d’un rendez-vous dans mes locaux, vous produisez dans l’instant présent alors que vos émotions émanent d’un fait passé ou de la peur du futur. Je n’analyse pas votre composition, mais je vous observe pendant que vous la réalisez, c’est pourquoi il est important que je puisse vous voir. Ensuite nous en débattons, il faut à ce moment-là vous sentir libre de me dire ce que vous avez souhaité retranscrire.

Comment procéder ?

C’est très simple ! Pas besoin de télécharger un logiciel ou une interface sur votre ordinateur !

Pour vous connecter à la séance, vous devrez dans un premier temps prendre un rendez-vous ou vous inscrire à une programmation de groupe (par mail, téléphone ou en suivant ce lien pour effectuer votre réservation)*. Vous recevrez alors avant le rendez-vous, un lien qui vous permettra depuis Internet de vous connecter à la visioconférence via votre ordinateur. Si vous n’avez pas d’ordinateur, vous pourrez vous servir de votre smartphone ou de votre tablette en téléchargeant l’application « jitsi » https://jitsi.org/downloads/ où l’on vous demandera seulement de réserver la salle de conférence (qui vous sera également transmise par mail).

Lors du premier entretien (en individuel), nous ferons connaissance et vous m’expliquerez pourquoi vous avez souhaité entreprendre une prise en charge en art-thérapie. Je vous expliquerai le cadre de l’art-thérapie, le déroulement des séances et tout ce qu’elles vous apporteront.

Lors de cet entretien, j’évaluerai vos besoins et vous me ferez part de vos goûts artistiques et du matériel dont vous disposez pour les séances futures.

Préparez bien votre environnement de travail

Tout le monde n’a pas un atelier d’artiste de 50 m² disponible à tout moment.

Mais l’important, c’est de vous réserver un espace « à vous », quitte à l’installer à chaque fois dans un coin de votre salon ou de votre chambre.

Prenez le temps de bien vous préparer et préparer vos outils, installer votre tablette ou pc dans cet endroit.

Vérifiez bien la connexion Internet et veillez à ce que vous ne soyez pas dérangé-e. Vous recevrez avant le rendez-vous la liste de tout le matériel nécessaire à la séance (du matériel simple dont tout le monde dispose).

Papot'Art - Groupe - 1h : 20 € la séance ou Forfaits : 35€ pour 3 séances ou 50€ pour un abonnement mensuel (1 ou 2 séances par semaine - Attention programmation différente durant les congés scolaires)

C'est un moment de partage très convivial, il évolue en fonction de vos interventions, mais dans tous les cas, à la fin de la séance, je vous donne un petit exercice d’art-thérapie à faire chez vous. Cela vous permet de rester dans l'action.

Vous n’êtes pas obligé.e de "venir" à chaque connexion, seulement lorsque vous en ressentez le besoin et que vous avez envie d’un peu de convivialité.

Prendre soin de soi, c’est aussi garder un bon moral.

Nous sommes conscients des vertus thérapeutiques de l’art depuis La Grèce antique, qui tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considérait que les arts avaient un effet cathartique et thérapeutique.

Platon a par ailleurs une conscience très vive de l’esthétique de l’art et de l’effet qu’il produit sur l’homme. L’art s’adresse à la sensibilité et finalement au corps même de l’homme.

Ce que je propose en art-thérapie de groupe est plutôt un éveil personnel qui est amorcé par des petites histoires ou des travaux très faciles à faire chez soi (avec du matériel simple dont tout le monde dispose), mais toujours en vue d’un développement propre à chacun, et ce, afin d’accéder à un mieux-être général. Ici, l’art est proposé dans un cadre de compréhension de soi sans objectif thérapeutique précis. Les exercices proposés sont basés sur le développement personnel, l’intelligence émotionnelle, le ressenti. Les programmes de groupe sont souvent proposés sur trois séances espacées d’une semaine ou deux en fonction du calendrier scolaire.

Vous devez vous inscrire à chaque séance que vous souhaitez suivre - LES SEANCES SONT MAINTENUES A PARTIR D'UN MINIMUM DE 3 PARTICIPANTS.

Mon système de visioconférence est très simple : sur votre ordinateur vous suivez juste un lien Internet. Sur votre tablette ou GSM, il vous faudra télécharger l’application "Jitsi" et noter le nom de la salle (que je vous donnerai également si vous me le demandez).

Art-thérapie de groupe : 50 € l'atelier de trois heures un dimanche matin par mois. Les participants s'inscrivent en fonction du thème qu'ils souhaitent aborder.

Pour les séances d'art-thérapie de groupe, consultez le site Internet www.art-therapeute-oise.com pour vérifier le thème de la séance.

LES SEANCES SONT MAINTENUES A PARTIR D'UN MINIMUM DE 3 PARTICIPANTS

Premier entretien - 25 € (30 mn) - A l'atelier ou en visioconférence

Je vous accueille dans un premier temps lors d’un entretien préliminaire d’environs 30 minutes afin de pouvoir nous présenter. Vous m’exposerez l’objet de votre visite à l’atelier d’art-thérapie, vos attentes, mais également vos goûts artistiques.

Chacun est différent et vous avez tous une excellente raison de vouloir trouver du réconfort.

Lors de ce premier rendez-vous, je vous expliquerai le cadre de l’art-thérapie, le déroulement des séances et tout ce qu’elles vous apporteront.

À votre écoute afin de pouvoir déterminer un objectif thérapeutique, je termine cet entretien par une proposition artistique qui vous permettra de vous détendre, d’aller vers un lâcher-prise, mais également d’avoir un aperçu du déroulement des prochaines séances. Cet exercice me permettra également d'établir un protocole thérapeutique en fonction de vos besoins, de vos goûts artistiques, de nos objectifs.

Je vous rappelle que l’art-thérapeute n’est pas un animateur artistique, il n’est pas là pour vous donner des cours ou vous apprendre une technique, mais il utilise l’art comme solution de thérapie afin d’aider les personnes souffrantes à s’affranchir progressivement de leurs difficultés. Le but étant de contribuer à leur développement personnel, stimuler leur créativité et les aider à avoir une meilleure connaissance de leur personne, à mieux exprimer leurs ressentis et émotions, ressentir des gratifications sensorielles et ce, à travers des activités d’art et de créativité qui impliquent le mouvement corporel, les sens et la concentration.

Pour plus d'informations : http://www.art-therapeute-oise.com

L'action motive et inspire

Guidée par un thérapeute, la création artistique aide parfois à exprimer des émotions, extérioriser des sentiments ou dédramatiser des peurs intimes. Certaines études ont par ailleurs démontré que la pratique artistique pouvait réduire les symptômes de l'anxiété, améliorer l'estime, la confiance et l'affirmation de soi, mais aussi permettre de retrouver des sources de motivation.