Vous souhaitez être accompagné pour une question traitant de développement personnel. Le rendez-vous dure une heure.

Vous souhaitez être accompagné pour réfléchir à votre orientation ou reconversion professionnelle? Vous avez besoin de faire le point sur une question liée au travail : communication avec la hiérarchie, prise de poste, management...

Après un premier rendez-vous d'une heure pour affiner votre besoin et vos attentes, nous pourrons élaborer un accompagnement sur mesure en terme de rythme et de contenu.

Je propose des séances de pratique pour se former et s'exercer en rendez-vous individuel à différentes techniques de gestion du stress. Le programme est adapté en fonction de la personne et de ses attentes. Le rendez-vous dure une heure.

Envie de découvrir ou de pratiquer la sophrologie en rendez-vous individuel pour un mieux-être ou traiter d'une question particulière? Le rendez-vous dure une heure.

Vous avez besoin d'information sur mes différentes formules de bilans d'orientation pour jeunes (collégien, lycéen, étudiant ou jeune adulte)? Je vous propose un rendez-vous téléphonique gratuit de 15' pour faire le point sur votre besoin et vous proposer la meilleure solution.

Vous avez besoin d'informations sur une de mes prestations ou accompagnements. Je vous propose un rendez-vous téléphonique gratuit de 15' pour répondre à toutes vos questions.

Vous traversez une période de burnout? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou de surcharge dans le travail? Vous avez perdu le sens de votre activité ?

Je propose un accompagnement spécifique pour toutes les questions touchant à la santé et à la souffrance au travail. Le premier rendez-vous dure une heure pour faire le point sur vos besoins et vous proposer un accompagnement adapté à votre situation.

Je propose un programme "Vivre Sans Tabac" qui utilise les techniques d'hypnothérapie et de sophrologie pour arrêter rapidement de fumer. La première séance dure une heure. Vous pouvez prendre aussi un rendez-vous téléphonique gratuit de 15' pour en savoir plus.

Vous souffrez de problème d'endormissement, de réveils nocturnes, d'un sommeil de mauvaise qualité? Je peux vous aider avec des techniques de sophrologie et d'hypnothérapie. Le rendez-vous dure une heure. Vous pouvez prendre aussi un rendez-vous téléphonique gratuit de 15' pour en savoir plus.

Vous souhaitez découvrir et vous initier à la méditation de pleine conscience. Je propose des séances individuelles d'une heure.

Vous souhaitez perdre du poids? Etre aidé dans le cadre d'un programme d'amaigrissement médical? Je propose des séances personnalisées en utilisant les techniques d'hypnothérapie et de sophrologie. Le rendez-vous dure une heure et le programme d'accompagnement est personnalisé en fonction de la personne et de sa situation. Vous pouvez aussi prendre un rendez-vous téléphonique gratuit de 15' pour un premier échange sur votre besoin.

Je propose des séances basées sur les techniques de sophrologie et d'hynothérapie pour vous aider à améliorer la gestion de la douleur. La séance dure une heure.